Life Design|自律の土台 私が私を許した、朝10時の一人カラオケ〜負い目の正体は、自分が自分に出せなかった『許可証』だった〜
夫は仕事、私はカラオケ。ドキドキしながら予約した朝上の子を幼稚園に送り出した後。私は家に戻らず、一人カラオケへと向かいました。 正直、カラオケ店へ向かう道中の気持ちはどんよりと重く、おまけに雨まで降っていました。「夫は今、自宅で必死に仕事を...
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Nourishment|薬膳と栄養